Quan jo canvio, tot canvia.

 

Mètode

Treballo posant atenció en els pensaments i les emocions. La nostra conducta està determinada per la manera que tenim d’estructurar el món, pels pensaments que generem. Aquests pensaments condicionen les emocions que sentim, i quan el que pensem no ens fa sentir bé i estem bloquejats, cal fer una revisió.

Teràpia online

Ofereixo la psicoteràpia online com a eina adaptada a la realitat actual que estem vivint. La teràpia online té els mateixos bons resultats que la teràpia presencial amb l'avantatge que la podem fer des de casa, sense la molèstia de desplaçaments, amb comoditat i flexibilitat horària.

 

Teràpia individual · Teràpia de parella · Teràpia familiar · Teràpia de grup

 

El més important a psicoteràpia és prendre consciència del què pensem, sentim i fem.

 

Contacta

     

    Ansietat, depressió, manca d'autoestima, estrés, transtorns de l'ànim, conflictes en les relacions socials, insomni, pors, fòbia, crisi de pànic, trastorns alimentaris, pensaments irracionals, obsessions, inseguretat, timidesa, impulsivitat, problemes laborals, bloqueig, desig de canvi, necessitat d'un creixement personal, crisi existencial.

     

     

     

    Deixa'm escoltar-te.

     

     

     

    Abrir chat